为宝宝选益生菌,谨记3大原则

益生菌可以预防改善便秘、腹泻、厌食、营养吸收等等作用,这一些作用已经都被所知,益生菌也成为每个家庭的必备品,但很多人在给宝宝选购益生菌,盲目的选择,对于选购知识点还很欠缺,为宝宝选益生菌,应谨记3大原则

1、确保含有足够的活菌数量活菌数量是决定益生菌功效的前提条件。如果产品所含有的活菌数量不够,益生菌的功效则肯定会受到影响,难以发挥作用。在给宝宝选择益生菌时,活菌数量需保持一定的数量级。不同年龄有不同需求:0-6个月婴儿需服用50亿活菌,而7个月以上的婴幼儿、儿童需服用100亿活菌,家长可根据宝宝年龄进行选择。

2、分清益生菌的功效和配方益生菌有很多不同的菌种,每个菌种包含多种菌株,所以一款益生菌中含有的菌种、菌株差异,功效也都大不相同。妈妈们在给宝宝挑选益生菌时,应根据宝宝的症状和身体需求,选择具有针对性功效和配方的益生菌产品,“对症下菌”才能解决相应问题。此外,有效的菌株组合也能提高益生菌的产品功效,益生菌主要包括两大类,乳酸杆菌类(主要作用于小肠,如鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、副干酪乳杆菌)和双歧杆菌类(主要作用于大肠,如乳双歧杆菌、婴儿双歧杆菌),如果一款益生菌同时含有这两类菌种,则作用更全面,效果也会更好。

3、选择适合婴幼儿服用的菌种宝宝作为各项身体机能尚未发育成熟的特殊人群,安全性自然是最重要的挑选标准。所以,要为宝宝选择著名企业、口碑好的品牌产品,并且注意选择含有专业配方的益生菌。根据卫计委下发的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》,目前只有9种益生菌是进入此名单。因此,妈妈们选择益生菌时要注意,一定要看清其所含的菌种是否在名单之列。预防性地为宝宝补充益生菌,可以为肠道健康保驾护航,增强身体免疫力,促进营养吸收,帮助宝宝全面发育成长,让宝宝赢在成长关键期!

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