益生菌是怎么产生功效

益生菌对于人体的健康发挥着重要的作用,维护着微生态系统,在1907年俄国微生物学家,发现酸菌抑制腐败菌生长和增强机体免疫力,而在一个世纪的时间,全球的科学家对益生菌深入的研究,肯定了益生菌的功效,也此,很多消费者家中常备着益生菌,那么到底益生菌在人体充当着什么的角色。

随着社会的的进步,科学发展以及生产力也不断的进步。益生菌的研究和运用得到很大的发展。生活环境的变化和抗生素滥用。因此,益生菌得在健康领域的地位越来越重要,益生菌主要的作用可以归纳为以下几点。

一、益生菌是肠道优势菌群,与肠黏膜紧密结合构成肠道生物屏障,阻止细菌、病毒和食物抗原的进入,抑制条件致病菌的过度生长及再来致病菌的入侵,维持肠道的微生态环境。

二、益生菌的另一个重要作用是阻止炎性细胞因子对屏障功能的影响。研究表明益生菌可以通过影响细胞因子信号转导发挥作用。益生菌可以通过多种机制抑制肠道内常规生物或潜在病原体的生长,降低肠道酸碱度,分泌细菌素,抑制细菌粘附于肠道上皮细胞,减少肠道细菌移位,促进具有抗菌作用的防御素的产生。

三、肠内细胞与益生菌接触,肠道细菌黏附于表面的受体,触发免疫防御级联机制,产生细胞因子。然而,不同菌株或不同种类的益生菌诱导的细胞因子反应也有很大的差异。

四、益生菌能够维护肠道疾病患者的肠道健康,肠道疾病患者通常存在严重的菌群失调情况,研究表明患者通过服用益生菌能够对局部的微生态环境进行调节,可以缓解病情。

益生菌主要作用体现在不严重的疾病的治疗和预防疾病的复发的过程中,而不是彻底治疗疾病。益生菌一般建议服用周期是2-4个月,益生菌经历4个阶段,从最初的劣势期,到菌群稳定期,再到优势期,益生菌主导地位,最后是健康期,肠道趋于健康稳定,服用益生菌是一个慢性的调理,并且它只是具有保健功能,不能代替药物。此外,益生菌无论是有无活性,都是对肠道健康有促进作用,没有活性的益生菌可以促进益生菌的免疫功能。

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