维护宝宝肠道健康

人体的“肠道”中有许多细菌。 这些细菌既有益于人类健康又有害于健康。 我们习惯于将益生菌称为对正常肠道菌群有益于人体的细菌。 它是一种活性微生物,可以调节肠道菌群平衡并维持肠道健康。 常见的益生菌包括双歧杆菌,乳杆菌,肠球菌和酵母。

益生菌的作用通常,“好细菌”和“有害细菌”处于平衡状态,彼此并存,相互依存。 一旦打破平衡,就会出现相应的疾病。 益生菌的功能如下:

1.活益生菌对人体有益,它可以抑制肠道中病原细菌和条件病原菌的繁殖;

2合成一些维生素以促进乳糖分解和吸收;

3.分解纤维素以创造健康的肠道环境,并帮助治疗便秘和腹泻;

4.改善人体消化吸收;

5.预防乳糖不耐症;

6.另外,有益细菌维持肠道的酸性状态,这有利于钙的吸收。

除了为婴儿补充益生菌外,还需要确保婴儿具有良好的饮食习惯和生活方式,为益生菌创造良好的环境,并加强户外活动以确保肠道的健康。

未经允许不得转载:宝宝益生菌 » 维护宝宝肠道健康

赞 (0)