维护肠道的健康的微生物

婴儿刚出生后,随着肠道和皮肤中正常菌群的沉积,人体免疫系统逐渐成熟。在这个发育成熟的过程中,如果人体内正常菌群建立得太晚或不太好,可能会发生相应的疾病。其他一些因素,如抗生素的使用,特别是抗生素的不合理使用,也可能导致人体菌群失调,导致人体处于亚健康状态,甚至疾病。

肠道菌群占人体总数的78.67%,是微生物群落、微生物和宿主免疫系统相互作用的最重要场所。因此,肠道中的有益菌和有害菌是否保持动态平衡直接反映了肠道健康状况。

肠道益生菌能在肠道内造成酸性环境,有利于肠道的生长,同时控制有害细菌的生长。在正常人体内,有益菌和有害菌仍然可以平衡。一旦失去平衡,有害细菌就会等待机会移动,导致感冒、腹泻、便秘、消化性溃疡等现象。为了调节肠道菌群,除配合治疗外,还应注意日常保健、均衡饮食、保持良好情绪和补充益生菌。

未经允许不得转载:宝宝益生菌 » 维护肠道的健康的微生物

赞 (0)