益生菌益处多正确服用是关键

益生菌可以促进肠道消化吸收,可以预防改善腹泻、便秘作用,因益生菌对人体的健康起到大重要性,也就此人们越来越人关注益生菌。在宝宝刚出生的时候,肠道内有太多细菌,更多是通过后天所获取到,而这些细菌逐步的定殖在肠道,形成一个肠道菌群。

孩子在婴儿期,体内的肠道菌群还没发育完善,菌群的结构很不稳定,容易被打破正常的菌群平衡状态,造成有害菌占了有益的位置,从而影响到宝宝的健康,就容易出现感冒、腹泻、对食物过敏、抵抗力下降等问题。然而,对于肠道菌群的失调,我们可以补充益生菌,使益生菌占据主导地位,抑制有害菌,从而恢复肠道初始的状态。

在使用冲泡益生菌,我们要注意,益生菌是活性的微生物,对温度很敏感,一般在冲泡需要控制水温在40度以下,可以保障益生菌能顺利到达肠道中发挥本有的功效。

然而益生菌在肠道内生长、繁殖也是需要一段时间,所以宝宝身体脆弱的时期,可以给宝宝补充益生菌,预防宝宝出现肠胃问题。

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