肠道菌群失衡 可根据什么做判断

人体肠道生存着100万亿微生物,有着400至500种不同的细菌,构成一个多元化的微生态系统。而这些细菌,我们可以划分三大类,有益菌、有害菌、中性菌,其中有益菌,对人体的健康十分重要。

在婴幼儿群体,他们肠道系统处于发育阶段,肠道微生态也正在完善,还未稳定,容易被外界的因素影响,导致肠道菌群的失衡,例如抗生素、不良饮食习惯、环境改变等。判断肠道菌群是否是失衡,家长可以根据发出的信号识别。

第一、免疫力低

人体的免疫细胞主要分布在肠道内或肠道周围,而且肠道可以生产免疫球蛋白A,调节免疫系统。

第二、容易便秘

肠道菌群的失调,乳酸菌减少,导致肠道受刺激不足,肠道蠕动减缓,导致宝宝出现功能性便秘。

另外,有益菌数量的减少,有害菌增多,产生大量肠毒素,导致肠道蠕动减缓,导致功能性便秘主要原因之一。

第三、易过敏

肠道内微生态环境紊乱,可导致过敏,为了预防宝宝肠道菌群失衡,注意饮食习惯、不要滥用抗生素,当宝宝出现肠道菌群失调时,家长应及时给宝宝补充益生菌。

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