宝宝补充些益生菌的作用

对于宝宝不吃饭的现象,都是每位家长很伤脑筋的问题,许多的家长会采取连哄带吓,只要宝宝能吃下就好,但是不能让宝宝养成习惯,这样还会造成宝宝的厌食心理。因此可以给宝宝补充些益生菌来调节。

益生菌的作用:

1、助消化吸收

益生菌可以产生消化酶,这些酶可帮助人体更好地消化吸收食物中的营养成分。还可竞争性抑制有害微生物吸收营养物质及进入血液循环系统。还可分泌消化乳糖的乳糖酶,从而缓解乳糖不耐症。

益生菌可以提高食物中营养物质的吸收率,比如钙、铁、锌等微量元素,帮助宝宝获得更充足和均衡的营养。

2、生成营养物质

益生菌能生成维生素,包括泛酸、尼克酸、B1,B2,B6及维生素K等,同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等等,对骨骼成长和心脏健康有重要作用。

3、促进肠胃蠕动

益生菌可以完善肠胃功能,促进肠胃蠕动,使肠胃充满活力。

4、助排泄废物

益生菌可以促进肠道有害物质的分解和排泄,改善便秘、腹泻等肠胃问题,同时帮助宝宝抵抗病毒、细菌等。

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