宝宝补充些益生菌的作用

对于宝宝不吃饭的现象，都是每位家长很伤脑筋的问题，许多的家长会采取连哄带吓，只要宝宝能吃下就好，但是不能让宝宝养成习惯，这样还会造成宝宝的厌食心理。因此可以给宝宝补充些益生菌来调节。

益生菌的作用：

1、助消化吸收

益生菌可以产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化吸收食物中的营养成分。还可竞争性抑制有害微生物吸收营养物质及进入血液循环系统。还可分泌消化乳糖的乳糖酶，从而缓解乳糖不耐症。

益生菌可以提高食物中营养物质的吸收率，比如钙、铁、锌等微量元素，帮助宝宝获得更充足和均衡的营养。

2、生成营养物质

益生菌能生成维生素，包括泛酸、尼克酸、B1,B2,B6及维生素K等，同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等等，对骨骼成长和心脏健康有重要作用。

3、促进肠胃蠕动

益生菌可以完善肠胃功能，促进肠胃蠕动，使肠胃充满活力。

4、助排泄废物

益生菌可以促进肠道有害物质的分解和排泄，改善便秘、腹泻等肠胃问题，同时帮助宝宝抵抗病毒、细菌等。

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