教你如何使用life-space益生菌

澳洲的life-space益生菌品牌历年来以品质优,安全性和产品优势而闻名,但您知道,要改善益生菌的健康,需要一种合理而且正确食用方法。

首先,不要将白开水冲调益生菌。 作为一种活细菌,益生菌非常脆弱。容易把活菌杀死。 因此,食用益生菌时,水温必须低于40°C,最好在35°C以下。

其次,远离益生菌的死对头,不要同时与抗生素一起食用,因为抗生素无法区分敌友,会把有益菌杀死,从而大大降低了效果。 服用抗生素后,建议间隔三个小时或更长时间使用。 这样效果会更佳,并且助于稳定肠道菌群平衡。

第三,这些花式食用方法值得拥有平时可随心搭配添加至各种食材中,并且不会影响其身的风味,并且可以与果汁,婴儿配方食品,婴儿食品补充剂等一起享用。最后,应注意 益生菌主要是厌氧菌。 它们长时间暴露在空气中,容易受潮。 一旦打开,应尽快冲饮。

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